老年人运动后最适宜心率为A. 160 - 年龄B. 140 - 年龄C. 150 - 年龄D. 180 - 年龄E. 170 - 年龄

老年人运动后最适宜心率的计算公式是基于最大心率的计算，最大心率通常用220减去年龄来估算。然而，对于老年人来说，运动后最适宜心率的计算公式是170减去年龄，这可以确保运动强度适中，避免过度劳累。