【单】 平衡训练的程序是（ ）。A. 人体支撑面积由小到大B. 身体重心由高到低C. 前臂支撑俯卧位、跪位平衡、坐位平衡、立位平衡D. 立位平衡、爬行平衡、跪位平衡、坐位平衡E. 闭眼训练到睁眼训练

步骤 1：理解平衡训练的程序
平衡训练的程序是根据人体的稳定性逐步增加难度，从最稳定的姿势开始，逐渐过渡到更不稳定的姿势。这包括从支撑面积大、重心低的姿势开始，逐步过渡到支撑面积小、重心高的姿势。
步骤 2：分析选项
A选项：人体支撑面积由小到大，这与平衡训练的程序相反，因为平衡训练是从支撑面积大开始，逐步过渡到支撑面积小。
B选项：身体重心由高到低，这与平衡训练的程序相反，因为平衡训练是从重心低开始，逐步过渡到重心高。
C选项：前臂支撑俯卧位、跪位平衡、坐位平衡、立位平衡，这符合平衡训练的程序，因为从最稳定的姿势（前臂支撑俯卧位）开始，逐步过渡到最不稳定的姿势（立位平衡）。
D选项：立位平衡、爬行平衡、跪位平衡、坐位平衡，这与平衡训练的程序相反，因为平衡训练是从最稳定的姿势开始，逐步过渡到最不稳定的姿势。
E选项：闭眼训练到睁眼训练，这与平衡训练的程序无关，因为平衡训练的程序是根据人体的稳定性逐步增加难度，而不是根据视觉的使用情况。
步骤 3：选择正确答案
根据以上分析，正确答案是C选项。