题目
过度训练可能受以下哪些因素影响A. 训练安排不合理:训练量过小,负荷强度不够B. 训练方法不当:方法单调、枯燥无味C. 运动员身体功能:功能状况不良,疲劳D. 饮食营养不合理,心理压力大
过度训练可能受以下哪些因素影响
A. 训练安排不合理:训练量过小,负荷强度不够
B. 训练方法不当:方法单调、枯燥无味
C. 运动员身体功能:功能状况不良,疲劳
D. 饮食营养不合理,心理压力大
题目解答
答案
ABCD
A. 训练安排不合理:训练量过小,负荷强度不够
B. 训练方法不当:方法单调、枯燥无味
C. 运动员身体功能:功能状况不良,疲劳
D. 饮食营养不合理,心理压力大
A. 训练安排不合理:训练量过小,负荷强度不够
B. 训练方法不当:方法单调、枯燥无味
C. 运动员身体功能:功能状况不良,疲劳
D. 饮食营养不合理,心理压力大
解析
过度训练是指运动员在训练过程中,由于训练量过大、训练方法不当、身体状况不佳、饮食营养不合理或心理压力大等因素,导致身体机能下降,出现疲劳、运动能力下降等现象。选项A、B、C、D分别从训练安排、训练方法、身体状况和饮食心理等方面描述了可能导致过度训练的因素。