早晨空腹锻炼的时间,一般不宜超过( )A. 30分钟B. 60分钟C. 90分钟D. 120分钟

早晨空腹锻炼时，身体主要依赖糖原和脂肪作为能量来源。如果锻炼时间过长，身体可能会分解肌肉蛋白质来提供能量，这不利于身体健康。因此，早晨空腹锻炼时间一般不宜超过30分钟，以避免对身体造成不良影响。