健身锻炼的热身活动一般应包括一般性热身和专门性热身两个环节。A. 正确B. 错误

健身锻炼的热身活动一般分为两个环节：一般性热身和专门性热身。一般性热身主要是为了提高身体的整体温度和心率，使身体准备好进行更剧烈的运动。专门性热身则是针对即将进行的特定运动项目，通过模拟运动动作来进一步准备身体，减少受伤的风险。因此，这种说法是正确的。