关于力量性运动的注意事项说法正确的是()。A. 力量练习不应引起明显的疼痛。B. 力量练习前,后应做充分的准备活动及放松整理活动。C. 运动时保持正确的身体姿势。D. 必要时给予保护和帮助。

力量性运动的注意事项包括：力量练习不应引起明显的疼痛，以避免运动伤害；力量练习前、后应做充分的准备活动及放松整理活动，以预防肌肉拉伤和促进恢复；运动时保持正确的身体姿势，以确保动作的有效性和安全性；必要时给予保护和帮助，以确保运动的安全性。