过度训练处理的关键是( )A. 减少运动负荷B. 早期发现,及早处理C. 控制训练强度和时间D. 减少速度和力量练习

本题考查过度训练处理的关键要点相关知识。解题思路是分析每个选项对于处理过度训练的作用，判断哪个是最为关键的因素。

• 选项A：减少运动负荷确实是处理过度训练的一种方式，但它只是处理过程中的一个具体措施。如果没有早期发现过度训练的迹象，即使减少了运动负荷，可能已经对身体造成了一定的损害，而且也难以准确把握减少运动负荷的时机和程度，所以它不是关键。
• 选项B：早期发现、及早处理是处理过度训练的关键。因为过度训练如果不能早期发现，随着时间的推移，身体的疲劳和损伤会不断积累，可能会导致更严重的健康问题，如免疫力下降、内分泌失调等。只有早期发现，才能及时采取有效的措施进行处理，避免病情恶化，所以该选项正确。
• 选项C：控制训练强度和时间也是预防和处理过度训练的重要手段，但同样它是在发现过度训练之后采取的具体操作。如果不能早期发现问题，就无法及时调整训练强度和时间，所以它不是关键。
• 选项D：减少速度和力量练习也是针对过度训练的一种调整方法，但它只是针对特定训练内容的调整。而且如果没有早期发现过度训练，单纯减少速度和力量练习可能无法从根本上解决问题，所以它也不是关键。