题目
糖尿病病人运动宜选择中等强度的有氧运动,即指最大氧耗量(VO2max)为:A. 30%B. 50%~70%C. 70%~80%D. 40%
糖尿病病人运动宜选择中等强度的有氧运动,即指最大氧耗量(VO2max)为:
A. 30%
B. 50%~70%
C. 70%~80%
D. 40%
题目解答
答案
B. 50%~70%
解析
本题考查糖尿病病人运动时中等强度有氧运动对应的最大氧耗量(VO₂max)的知识。解题思路是需要明确不同运动强度对应的最大氧耗量范围,然后根据所学知识判断中等强度有氧运动对应的范围。
在运动强度的划分中,中等强度的有氧运动对应的最大氧耗量(VO₂max)范围是有明确界定的。我们需要对每个选项所代表的运动强度情况进行分析。
- 选项A:30%的最大氧耗量通常对应的是低强度的运动,并非中等强度,所以A选项错误。
- 选项B:50% - 70%的最大氧耗量是符合中等强度有氧运动的标准范围的,所以B选项正确。
- 选项C:70% - 80%的最大氧耗量对应的是高强度的运动,而不是中等强度,所以C选项错误。
- 选项D:40%的最大氧耗量也属于低强度运动的范畴,不是中等强度,所以D选项错误。