无氧练习可起到缓解和改善老年人运动和感觉神经减弱的作用A. 正确B. 错误

无氧练习主要针对肌肉力量和爆发力的提升，而老年人的运动和感觉神经减弱问题更多地需要通过有氧运动和神经系统的锻炼来改善。无氧练习虽然对肌肉力量有帮助，但对神经系统的改善作用有限。