题目
以下哪种活动不会导致肩关节扭伤()。选择一项:A. 跳远B. 排球扣球C. 大力发球D. 投掷
以下哪种活动不会导致肩关节扭伤()。选择一项:
A. 跳远
B. 排球扣球
C. 大力发球
D. 投掷
题目解答
答案
A. 跳远
解析
本题考查对不同体育活动与肩关节扭伤关系的了解。解题思路是分析每个选项所涉及的体育活动在进行过程中,肩关节是否会承受较大的力量、扭转或不适当的运动,从而判断是否容易导致肩关节扭伤。
- A选项:跳远
跳远主要依靠腿部的蹬地力量和身体的协调性来完成跳跃动作。在跳远过程中,身体的重心主要集中在下肢的运动上,肩关节并没有参与到剧烈的、大幅度的扭转或用力动作中。其动作重点在于腿部的爆发力和起跳瞬间的身体姿态调整,所以一般情况下不会对肩关节造成较大的压力和损伤,不会导致肩关节扭伤。 - B选项:排球扣球
在排球扣球时,运动员需要挥臂击球,手臂要快速地从后下方向前上方挥动,这个过程中肩关节需要进行大幅度的外展、前屈和内旋等动作。而且扣球时需要瞬间发力,对肩关节的肌肉、韧带等组织会产生较大的拉力和冲击力。如果动作不规范或者用力过猛,很容易导致肩关节的肌肉拉伤、韧带扭伤等损伤。 - C选项:大力发球
大力发球时,运动员要通过手臂的摆动和肩部的转动来产生力量将球发出。发球瞬间,肩关节需要快速地收缩和伸展,承受较大的负荷。尤其是在发球力量较大的情况下,肩关节周围的肌肉和韧带容易受到过度的牵拉,增加了肩关节扭伤的风险。 - D选项:投掷
投掷项目,如铅球、标枪等,在投掷过程中,运动员需要将身体的力量从下肢传递到上肢,最后通过手臂的挥动将器械抛出。这个过程中,肩关节要进行大幅度的旋转和伸展动作,并且需要在短时间内爆发出很大的力量。肩关节在这样的高强度运动中,很容易因为过度用力或动作不协调而导致扭伤。