题目
锻炼后()小时酸痛达到顶点,五到七天后,疼痛基本消失。A. 12-24B. 24-48C. 24-72D. 48-72
锻炼后()小时酸痛达到顶点,五到七天后,疼痛基本消失。
A. 12-24
B. 24-48
C. 24-72
D. 48-72
题目解答
答案
C. 24-72
解析
锻炼后,肌肉酸痛通常在24到72小时之间达到顶点。这种现象被称为延迟性肌肉酸痛(DOMS),是由于肌肉在不习惯的运动后受到微小损伤而引起的。这种酸痛通常在五到七天内逐渐减轻并消失。
A. 12-24
B. 24-48
C. 24-72
D. 48-72