题目

下列哪项练习能有效的发展下肢的爆发力？A. 立定跳远,10次B. 后蹬跑,20米×3次C. 高抬腿,10米×5次D. 原地半蹲起，25次×3组

下列哪项练习能有效的发展下肢的爆发力？

A. 立定跳远,10次

B. 后蹬跑,20米×3次

C. 高抬腿,10米×5次

D. 原地半蹲起，25次×3组

题目解答

答案

A. 立定跳远,10次