题目
下列哪种运动属于耐力性项目?A. 举重B. 短跑C. 游泳D. 投掷
下列哪种运动属于耐力性项目?
A. 举重
B. 短跑
C. 游泳
D. 投掷
题目解答
答案
C. 游泳
解析
本题考查对不同运动项目类型的了解,解题思路是明确耐力性项目的特点,然后分析每个选项所代表的运动项目是否符合耐力性项目的特征。
- 耐力性项目的特点:耐力性项目主要依靠有氧代谢供能,运动持续时间较长,强度相对稳定,能够锻炼心肺功能和耐力素质。
- 对各选项的分析:
- A选项:举重:举重是一种短时间内爆发性的力量运动,主要依靠肌肉的瞬间收缩产生巨大力量来举起杠铃,运动持续时间极短,主要发展的是肌肉的爆发力和力量素质,不属于耐力性项目。
- B选项:短跑:短跑是在短距离内以极高的速度冲刺完成的运动,如100米、200米等,运动时间非常短暂,主要依赖无氧代谢供能,强调的是瞬间的速度和爆发力,并非耐力,所以不属于耐力性项目。
- C选项:游泳:游泳是一项全身性的运动,在游泳过程中,身体需要持续地进行有节奏的划水和蹬腿动作,运动时间可以根据个人能力和训练目的进行调整,从几分钟到几十分钟不等。在这个过程中,身体主要通过有氧代谢来提供能量,能够有效地锻炼心肺功能和耐力素质,符合耐力性项目的特点,因此游泳属于耐力性项目。
- D选项:投掷:投掷项目包括铅球、铁饼、标枪等,运动员需要在短时间内将器械以尽可能远的距离抛出,这主要依靠肌肉的爆发力和技巧,运动持续时间短,主要发展的是上肢力量和爆发力,不属于耐力性项目。