题目
力量训练中对哪种肌纤维有较大影响?A. 慢肌纤维B. 中性肌纤维C. 快肌纤维D. 快肌纤维和慢肌纤维
力量训练中对哪种肌纤维有较大影响?
A. 慢肌纤维
B. 中性肌纤维
C. 快肌纤维
D. 快肌纤维和慢肌纤维
题目解答
答案
D. 快肌纤维和慢肌纤维
解析
力量训练主要影响快肌纤维,因为快肌纤维具有快速收缩和产生较大力量的能力。然而,力量训练也可能对慢肌纤维产生一定影响,因为慢肌纤维在长时间的低强度训练中也能够被激活。因此,力量训练对快肌纤维和慢肌纤维都有影响。
A. 慢肌纤维
B. 中性肌纤维
C. 快肌纤维
D. 快肌纤维和慢肌纤维