腰臀部在正确站姿中的基本要求()。 A. 收紧臀大肌,在向上提起臀部的同时要向前推B. 臀部和腰部,背部在一个平面上C. 将腰部收紧向上提起和背部保持垂直的状态D. 腰部要挺立,不要塌腰

腰臀部在正确站姿中的基本要求()。

• A. 收紧臀大肌,在向上提起臀部的同时要向前推
• B. 臀部和腰部,背部在一个平面上
• C. 将腰部收紧向上提起和背部保持垂直的状态
• D. 腰部要挺立,不要塌腰