题目
50、游泳后立即冲冷水澡能快速降温,对身体无害。A. 正确B. 错误
50、游泳后立即冲冷水澡能快速降温,对身体无害。 A. 正确 B. 错误
题目解答
答案
B
解析
本题考查运动后身体调适的健康知识,核心在于理解骤然降温对身体的潜在危害。游泳后,人体体温较高、血液循环加速,此时若立即用冷水洗澡,会导致皮肤血管骤然收缩,可能引发感冒、肌肉痉挛或心血管负担加重。正确做法是逐步降温,如先用干毛巾擦汗、换干衣物或用温水洗澡。
关键知识点:
- 运动后生理状态:游泳后体温升高,皮肤血管扩张,血流集中在体表。
- 冷水刺激的负面影响:骤然接触冷水会导致血管收缩,血压升高,增加心脏负担,还可能因体温骤降引发感冒。
- 正确降温方式:应通过擦干、换衣等方式缓慢降温,避免直接冷水刺激。
结论:题目中“立即冲冷水澡对身体无害”的说法错误。