题目
功能性训练包括运动康复和功能性体能训练A. 正确B. 错误
功能性训练包括运动康复和功能性体能训练
A. 正确
B. 错误
题目解答
答案
A. 正确
解析
功能性训练是一种旨在提高人体功能性的训练方法,它包括了运动康复和功能性体能训练。运动康复主要针对受伤或术后恢复的个体,通过特定的训练来恢复其身体功能。功能性体能训练则侧重于提高个体在日常生活和运动中的表现,通过模拟日常生活中的动作来增强肌肉力量、灵活性和协调性。因此,功能性训练确实包括了运动康复和功能性体能训练。
A. 正确
B. 错误