题目
瑜伽练习要注意平衡原则( )A. 即前后左右体位要和谐、均衡,身心合一B. 前后对称C. 左右平衡D. 身心合一
瑜伽练习要注意平衡原则( )
A. 即前后左右体位要和谐、均衡,身心合一
B. 前后对称
C. 左右平衡
D. 身心合一
题目解答
答案
A. 即前后左右体位要和谐、均衡,身心合一
解析
瑜伽练习中的平衡原则强调的是在练习过程中,身体的各个部分需要和谐、均衡地发展,包括前后左右体位的协调,以及身心的统一。这不仅有助于提高练习效果,还能促进身体和心理的健康。
A. 即前后左右体位要和谐、均衡,身心合一
B. 前后对称
C. 左右平衡
D. 身心合一