除非有特别要求外，多组数训练是健美运动最基本的训练形式。A. 正确B. 错误

多组数训练是指在健美运动中，通过多次重复一组动作来达到锻炼效果的训练方法。这种方法能够有效地提高肌肉力量和耐力，是健美运动中最基本和最常用的训练形式。除非有特别的要求，比如特定的训练目标或身体状况，多组数训练通常是首选的训练方式。