题目
【判断题】周运动负荷增大,是基本训练周负荷变化的主要特点
【判断题】周运动负荷增大,是基本训练周负荷变化的主要特点
题目解答
答案
正确
解析
本题考查基本训练周负荷变化的主要特点。基本训练周是运动员训练周期中最常见的周型,其负荷变化的核心特征是通过逐渐增加运动负荷来提升运动员的竞技能力。周运动负荷增大并非简单的直线式提升,而是而是在保持负荷节奏的前提下,有计划地提高负荷量度(如负荷量和负荷强度的综合综合提升),这是基本训练周区别于其他周型(如恢复周、比赛周)的关键标志。。而恢复周的减量周的特点是负荷减小,比赛周则是根据比赛需求调整负荷。因此,“周运动负荷增大是基本训练周负荷变化的主要特点”这一表述符合基本训练周的定义和负荷变化规律,答案为正确。