自我医务监督、能使锻炼者及时了解自己锻炼过程中生理机能的变化。()A. 正确B. 错误

自我医务监督是指个人在锻炼过程中，通过自我观察和记录，了解自己的身体状况和生理机能变化。这种监督有助于及时发现身体的异常情况，调整锻炼计划，避免过度训练或运动伤害。因此，自我医务监督确实能使锻炼者及时了解自己锻炼过程中生理机能的变化。