走和跑的区别在于()A. 跑的步幅大,走的步幅小B. 跑时身体重心起伏大、走时身体重心起伏小C. 跑的速度快,走的速度慢D. 跑时身体有腾空,走时身体没有腾空

本题考查走和跑的区别这一知识点。解题思路是需要对每个选项进行分析，判断其是否能准确体现走和跑的本质区别。

• 选项A：步幅大小并不是区分走和跑的关键因素。在不同的情境下，人走路时也可能步幅较大，而跑步时也可能步幅较小，所以不能单纯依据步幅大小来区分走和跑，该选项错误。
• 选项B：身体重心起伏大小也不是走和跑的本质区别。虽然一般情况下跑时身体重心起伏相对大一些，但这并不是绝对的，而且也不能作为区分两者的核心标准，该选项错误。
• 选项C：速度快慢同样不能作为区分走和跑的依据。不同的人走路和跑步的速度有很大差异，有些人走路速度可能很快，而有些人跑步速度可能较慢，所以速度不能准确区分走和跑，该选项错误。
• 选项D：跑的本质特征是在运动过程中身体有腾空阶段，而走是双脚交替接触地面，身体始终没有腾空的情况，这是走和跑最本质的区别，该选项正确。