发现运动员受伤但情况稳定，你准备通过对讲机上报。以下哪种说法最规范？A. “喂喂，我这边有人摔了，你们听得到吗？”B. “指挥中心，这里是观察岗 18，选手轻微擦伤，号码布 B2190，无需支援，报告完毕。”C. “有人擦伤了，你们自己看着办吧。”D. “观察岗 18 呼叫，B2190 受伤，有空来一下。”