进行抗阻训练时，以下哪种呼吸方法正确?() A. 发力时吸气，放松时呼气B. 发力时呼气，放松时吸气C. 全程快速呼吸D. 全程憋气

在进行抗阻训练时，正确的呼吸方法是：在发力时呼气，放松时吸气。这是因为呼气可以帮助增加腹内压，从而稳定核心，提供更好的力量输出。而吸气则有助于放松肌肉，恢复力量。全程快速呼吸或全程憋气都不利于力量的发挥和肌肉的恢复。