题目
常用于反映抗阻力运动特征的指标是()A. 心率B. 血压C. 代谢当量D. 肌肉力量E. 肌肉耐力
常用于反映抗阻力运动特征的指标是()
A. 心率
B. 血压
C. 代谢当量
D. 肌肉力量
E. 肌肉耐力
题目解答
答案
DE
D. 肌肉力量
E. 肌肉耐力
D. 肌肉力量
E. 肌肉耐力
解析
抗阻力运动是指在运动过程中,肌肉需要对抗一定的阻力来完成动作。这种运动主要涉及肌肉力量和肌肉耐力的提升。心率和血压虽然在运动中也会发生变化,但它们更多地反映的是心血管系统的反应,而不是直接反映抗阻力运动的特征。代谢当量(MET)是衡量运动强度的指标,但不是直接反映抗阻力运动特征的指标。因此,反映抗阻力运动特征的指标主要是肌肉力量和肌肉耐力。