题目
在发展灵敏素质时要注意____的问题。A. 要结合其他素质B. 要克服紧张心理C. 要抓住最佳时期D. 渐增练习荷量
在发展灵敏素质时要注意____的问题。
A. 要结合其他素质
B. 要克服紧张心理
C. 要抓住最佳时期
D. 渐增练习荷量
题目解答
答案
ABC
A. 要结合其他素质
B. 要克服紧张心理
C. 要抓住最佳时期
A. 要结合其他素质
B. 要克服紧张心理
C. 要抓住最佳时期
解析
灵敏素质是指人体在各种突然变化的条件下,能够迅速、准确、协调地改变身体运动的能力。在发展灵敏素质时,需要结合其他素质(如力量、速度、耐力等)进行训练,克服紧张心理,抓住最佳训练时期,以提高训练效果。渐增练习荷量虽然对提高某些素质有帮助,但不是发展灵敏素质时需要特别注意的问题。