题目
机体在短时间,大强度间歇性运动后,肌糖原在运动后()恢复速度最快。A. 15小时B. 20小时C. 10小时D. 5小时
机体在短时间,大强度间歇性运动后,肌糖原在运动后()恢复速度最快。
A. 15小时
B. 20小时
C. 10小时
D. 5小时
题目解答
答案
D. 5小时
解析
本题考查的知识点是机体在短时间、大强度间歇性运动后后肌糖原的恢复速度相关知识。解题思路是根据运动生理学中关于肌糖原恢复的研究结论来确定在运动后哪个时间段肌糖原恢复速度最快。
在短时间、大强度间歇性运动后,肌糖原的恢复呈现出一定的时间规律。研究表明,在运动后的前几个小时内,肌糖原的恢复速度是比较快的,随着时间的推移,恢复速度会逐渐减慢。
具体来说,在运动后的5小时内,肌糖原的恢复速度最快。这是因为在运动后,身体会启动一系列的代谢机制来补充消耗其他能源物质(如脂肪、血糖等),为肌糖原的合成提供原料和能量,在运动后的早期阶段,这些代谢机制处于较为活跃,能够快速地将葡萄糖等物质合成肌糖原。而随着时间的延长,这些代谢机制的活性会逐渐降低,肌糖原的恢复速度也就变慢了。