题目
力量素质与肌肉的发育相一致,它发展较晚,在青春后期力量素质能达到较高水平,并能持续到35岁左右,体育锻炼的后天改造最大的就是力量,其中又以()的改变最大。A.相对力量B.速度力量C.绝对力量D.耐力
力量素质与肌肉的发育相一致,它发展较晚,在青春后期力量素质能达到较高水平,并能持续到35岁左右,体育锻炼的后天改造最大的就是力量,其中又以()的改变最大。
- A.相对力量
- B.速度力量
- C.绝对力量
- D.耐力
题目解答
答案
C
解析
力量素质的发展与肌肉的发育密切相关,它在青春后期达到较高水平,并能持续到35岁左右。体育锻炼对力量素质的后天改造效果显著,其中绝对力量的改变最为明显。绝对力量是指肌肉在单位时间内所能产生的最大力量,它与肌肉的横截面积和神经系统的控制能力有关。在体育锻炼中,通过增加肌肉横截面积和提高神经系统的控制能力,可以显著提高绝对力量。