间歇练习法中,健身者有较好的体质和体育锻炼基础,又是青年人,则负荷强度达到本人最大强度的()为宜。A. 50%-60%B. 60%-70%C. 70%-80%D. 80%-90%

间歇练习法是一种通过交替进行高强度和低强度运动来提高身体素质的训练方法。对于有较好体质和体育锻炼基础的青年人，负荷强度应较高，以达到更好的训练效果。根据体育训练理论，负荷强度达到本人最大强度的70%-80%为宜，这既能保证训练效果，又不会过度疲劳。