核心肌群的功能，主要是（）。 A. 保护脊椎B. 稳定躯干C. 推动身躯活动D. 改善体姿体态、提升运动表现

核心肌群是连接人体上下肢的重要肌肉群，主要分布在躯干区域。其核心功能在于为身体提供稳定性和力量传递的基础。本题需明确区分核心肌群的直接功能与间接作用。选项B“稳定躯干”是核心肌群的基础性功能，其他选项如保护脊椎、改善体态等均依赖于这一稳定作用的实现。

选项分析

选项A：保护脊椎

核心肌群中的背部肌肉确实能分担脊椎压力，但“保护脊椎”是稳定躯干的间接效果，而非直接功能。

选项B：稳定躯干

核心肌群通过收缩维持躯干稳定，为运动提供稳固支点。这是其最核心的直接功能，例如在弯腰、转身等动作中保持身体平衡。

选项C：推动身躯活动

推动身躯活动主要依赖四肢肌肉（如腿部、臂部），核心肌群的作用是提供稳定基础，而非直接发力。

选项D：改善体姿体态、提升运动表现

这些是核心肌群稳定躯干后的衍生效果，例如稳定躯干可减少代偿动作，从而优化体态和运动效率。