题目
瑜伽的呼吸法可以分为哪些类别?A. 按照呼吸的部位B. 按照呼吸的过程C. 按照呼气的功用D. 按照吸气的深度
瑜伽的呼吸法可以分为哪些类别?
A. 按照呼吸的部位
B. 按照呼吸的过程
C. 按照呼气的功用
D. 按照吸气的深度
题目解答
答案
AB
A. 按照呼吸的部位
B. 按照呼吸的过程
A. 按照呼吸的部位
B. 按照呼吸的过程
解析
本题考查瑜伽呼吸法的分类标准。解题核心在于理解瑜伽中呼吸法的常见分类维度。关键点在于区分不同分类依据的侧重点:呼吸的部位(如胸式呼吸、腹式呼吸)和呼吸的过程(如吸气、呼气、屏息),而其他选项如呼气的功用、吸气的深度更多是呼吸法的具体应用或特点,而非分类标准。
选项分析
A. 按照呼吸的部位
正确。瑜伽呼吸法常根据呼吸时身体参与的部位分类,例如胸式呼吸(胸部运动为主)、腹式呼吸(腹部起伏为主)、完全呼吸(结合胸腹)。这是经典的分类方式。
B. 按照呼吸的过程
正确。呼吸过程包括吸气、呼气和屏息(暂定),瑜伽中会根据这三个阶段的不同方式分类,例如交替呼吸法(通过鼻孔交替呼吸)、蜂鸣呼吸法(强调呼气时的声音)。
C. 按照呼气的功用
错误。呼气的功用(如放松、排出毒素)是呼吸法的效果,但并非分类的主要依据。
D. 按照吸气的深度
错误。吸气深度是呼吸法的练习要点之一,但未形成独立的分类标准。