依据学校体育系统结构的稳定特征，学校体育的本质功能具体表现为两种形态：一是增强学生体质；二是传承体育文化。

学校体育系统结构的稳定特征是指学校体育在长期发展过程中形成的一种相对稳定的状态，这种状态保证了学校体育功能的持续发挥。学校体育的本质功能具体表现为两种形态：一是增强学生体质，这是学校体育最直接、最基础的功能；二是传承体育文化，这是学校体育在文化传承方面的重要作用。这两种功能相辅相成，共同构成了学校体育的核心价值。