电梯下坠时,下列哪种姿势更能保护自己?A. 将你的整个身体蜷缩起来，双手抱头，减少冲击。B. 将你的整个背部跟头部紧贴电梯内墙，使上身呈直线状态。

在电梯下坠时，采取正确的姿势可以最大限度地减少身体受到的冲击。将整个背部和头部紧贴电梯内墙，使上身呈直线状态，可以利用电梯内墙作为支撑，减少身体的自由落体运动，从而保护脊椎和头部。蜷缩身体和双手抱头的姿势虽然可以保护头部，但无法有效减少身体受到的冲击。