题目
【单选题】对于以减肥为目的的健身跑,可适当延长运动时间,一般不少于A. 30 分钟B. 40 分钟C. 50 分钟D. 60 分钟
【单选题】对于以减肥为目的的健身跑,可适当延长运动时间,一般不少于
A. 30 分钟
B. 40 分钟
C. 50 分钟
D. 60 分钟
题目解答
答案
A. 30 分钟
解析
以减肥为目的的健身跑,需要达到一定的运动强度和持续时间,以促进脂肪燃烧。一般建议的运动时间不少于30分钟,以确保身体进入脂肪燃烧阶段。
A. 30 分钟
B. 40 分钟
C. 50 分钟
D. 60 分钟