题目
对儿童平衡活动的要求是( )A. 强度大、密度大、时间短B. 强度小、密度大、时间长C. 强度小、密度小、时间长D. 强度大、密度小、时间短参考
对儿童平衡活动的要求是( )
A. 强度大、密度大、时间短
B. 强度小、密度大、时间长
C. 强度小、密度小、时间长
D. 强度大、密度小、时间短参考
题目解答
答案
C. 强度小、密度小、时间长
解析
本题考查儿童平衡活动的要求相关知识点。解题思路是根据儿童的身体特点和平衡活动的目的来分析各个选项。
儿童的身体机能尚未发育完全,他们的肌肉力量、耐力和心肺功能相对较弱。平衡活动的主要目的是帮助儿童提高身体的平衡能力、协调性和稳定性,而不是进行高强度的体能训练。
- 选项A:强度大、密度大、时间短的活动对于儿童来说,身体难以承受如此大的负荷,容易导致疲劳和受伤,不符合儿童平衡活动的要求。
- 选项B:虽然强度小符合儿童身体特点,但密度大意味着活动安排过于紧凑,儿童可能没有足够的时间来充分感受和调整身体的平衡状态,不利于平衡能力的培养,所以该选项也不正确。
- 选项C:强度小可以避免儿童身体过度疲劳,密度小能让儿童有足够的时间去专注于平衡动作的完成和调整,时间长则可以让儿童在相对轻松的氛围中多次重复平衡练习,有助于提高他们的平衡能力,该选项符合儿童平衡活动的要求。
- 选项D:强度大不适合儿童,且密度小、时间短不利于儿童进行充分的平衡训练,所以该选项也不合适。