体能训练的主要内容是:A. 运动素质B. 身体机能C. 身体形态D. 心理智能

体能训练主要关注的是提高人体的运动能力，包括力量、速度、耐力、灵活性和协调性等运动素质。这些素质是通过特定的训练方法和手段来提升的，以达到增强身体机能和改善身体形态的目的。心理智能虽然对体能训练有辅助作用，但不是体能训练的主要内容。