46,运动对健康的好处包括: A. ,预防慢性病B. ,保持合适的体重C. ,改善睡眠D. ,减轻心理压力E. ,不知道

运动对健康的好处是多方面的，包括预防慢性病、保持合适的体重、改善睡眠、减轻心理压力等。这些好处是基于运动对身体和心理的积极影响，如增强心肺功能、促进新陈代谢、提高睡眠质量、缓解压力等。因此，运动是维护和促进健康的重要手段。