题目
有氧耐力主要与人体肌肉中的()有关。A. 三磷酸腺苷贮备量B. 蛋白质贮备量C. 脂肪贮备量D. 糖原贮备量
有氧耐力主要与人体肌肉中的()有关。
A. 三磷酸腺苷贮备量
B. 蛋白质贮备量
C. 脂肪贮备量
D. 糖原贮备量
题目解答
答案
D. 糖原贮备量
解析
考查要点:本题主要考查对有氧耐力生理基础的理解,特别是能量代谢的相关知识。
解题核心:明确有氧运动的能量来源及肌肉中的储能形式。
关键点:
- 有氧耐力依赖有氧代谢系统,主要消耗糖类和脂肪。
- 肌肉细胞中直接储存的能源物质是糖原,而非脂肪或蛋白质。
- 三磷酸腺苷(ATP)的储存量极少,需通过代谢循环再生。
有氧耐力是指人体长时间进行有氧运动的能力,其能量主要通过有氧呼吸产生。在有氧代谢中,糖类(糖原)是肌肉细胞内最直接、最重要的能量来源。肌肉细胞中储存的糖原分解后可快速提供葡萄糖,进入线粒体氧化分解生成大量ATP,支持持续运动。
选项分析:
- A. 三磷酸腺苷贮备量:ATP在细胞内储存极少,仅能维持几秒运动,需通过代谢循环再生,与耐力无关。
- B. 蛋白质贮备量:蛋白质分解供能是应急机制,非主要能量来源。
- C. 脂肪贮备量:脂肪是重要能量物质,但主要储存于脂肪组织,而非肌肉细胞内。
- D. 糖原贮备量:肌肉糖原是直接供能物质,储存量直接影响有氧运动的持续时间。