题目
相比传统体能训练,功能性训练训练方法更强调()A. 强调躯干支柱的控制、平衡和稳定性B. 强调躯干核心肌群、大肌群下深层稳定肌的均衡发展C. 以上都正确D. 强调力量在动力链上的有序传递,注重多关节肌群的协调和均衡
相比传统体能训练,功能性训练训练方法更强调()
A. 强调躯干支柱的控制、平衡和稳定性
B. 强调躯干核心肌群、大肌群下深层稳定肌的均衡发展
C. 以上都正确
D. 强调力量在动力链上的有序传递,注重多关节肌群的协调和均衡
题目解答
答案
C. 以上都正确
A. 强调躯干支柱的控制、平衡和稳定性
B. 强调躯干核心肌群、大肌群下深层稳定肌的均衡发展
C. 以上都正确
D. 强调力量在动力链上的有序传递,注重多关节肌群的协调和均衡