题目为了提高有氧耐力训练效果,训练必须达到强度阈值,通常此值为最高心率的()。A. 40%B. 60%C. 50%D. 80%为了提高有氧耐力训练效果,训练必须达到强度阈值,通常此值为最高心率的()。A. 40%B. 60%C. 50%D. 80%题目解答答案B. 60%