一般静态拉伸的顺序应自上而下、从大到小进行A. 对B. 错

静态拉伸的顺序通常建议从下到上，从小到大进行，以确保肌肉和关节逐渐适应拉伸，从而减少受伤的风险。从下到上意味着先拉伸腿部，然后是躯干和上肢。从小到大意味着先拉伸较小的肌肉群，然后是较大的肌肉群。这种顺序有助于逐步增加身体的柔韧性和血液循环，同时减少肌肉紧张和受伤的可能性。