题目
制定和执行运动处方时,坚根据处方的不同目的,依据运动技能掌握的客观规律和身体素质增强的客观规律,项目内容应()来安排。()A. 内简人繁、由易到难B. 安排好就坚持到底C. 随意安排
制定和执行运动处方时,坚根据处方的不同目的,依据运动技能掌握的客观规律和身体素质增强的客观规律,项目内容应()来安排。()
A. 内简人繁、由易到难
B. 安排好就坚持到底
C. 随意安排
题目解答
答案
A. 内简人繁、由易到难
解析
运动处方的制定和执行需要遵循一定的规律,以确保运动效果和安全性。根据运动技能掌握和身体素质增强的客观规律,运动项目内容应从简单到复杂,从容易到困难逐步推进,以适应身体的适应性和逐步提高运动能力。