充分做好准备活动会使机体怎样?A. 提高神经系统兴奋性B. 提高协调性C. 增加肌肉,韧带的延展性D. 容易疲劳

充分做好准备活动可以提高身体的准备状态，使神经系统兴奋性提高，协调性增强，肌肉和韧带的延展性增加，从而减少运动损伤的风险。准备活动不会导致容易疲劳，反而有助于提高运动表现。