4.[判断题]沉肩坠肘有利于躯干的含胸拔背,同时-|||-会有身体重心下沉的内劲感觉。-|||-A 对-|||-B 错

沉肩坠肘是太极拳等武术中常用的一种姿势，它要求肩膀下沉，肘部自然下垂。这种姿势有助于身体重心的下沉，同时也有利于躯干的含胸拔背，从而产生一种内劲的感觉。这种姿势不仅有助于提高身体的稳定性，还能增强内劲的运用，是武术练习中的重要技巧之一。