柔韧性的提高，对增强身体的协调性，更好地发挥力量、速度等素质，防止运动损伤等都有积极的作用。 ( )A. 对B. 错

柔韧性是指关节的活动范围和肌肉、肌腱的伸展能力。提高柔韧性可以增加关节的活动范围，减少肌肉紧张，从而有助于提高身体的协调性，更好地发挥力量和速度等素质。此外，柔韧性好的人也更不容易受伤，因为他们的肌肉和关节能够更好地适应运动中的各种变化。