在进行运动营养加导的过程中,李女上相应地调整了自己的日常生活习惯,以下各项中调整不合适的为()A. 每餐大约六七分饱,尽量避免吃撑B. 以水果完全代替蔬菜C. 以薯类、杂粮米饭代替馒头等主食D. 日常看店时多走动多打扫整理柜台,尽量避免坐着不动

在进行运动营养指导的过程中，李女士调整了日常生活习惯，但其中有一项调整是不合适的。水果和蔬菜虽然都富含维生素和矿物质，但它们的营养成分并不完全相同。水果通常含有更多的糖分，而蔬菜则含有更多的膳食纤维和微量营养素。因此，完全用水果代替蔬菜是不合适的，因为这可能导致营养不均衡。