正常情况下，1—4RM 的负荷强度的主要练习目标是增长绝对肌力与耐力。A. 正确B. 错误

本题考查运动训练学中负荷强度与训练目标的关系。关键点在于理解不同重复次数最大重量（RM）对应的训练目标：

• 1—4RM属于低重复次数、高阻力的训练，主要提升绝对肌力（肌肉的最大力量）。
• 肌肉耐力的提升通常需要更高重复次数（如8—12RM或以上）。

题目中将“耐力”作为1—4RM的主要目标，与实际理论矛盾，因此答案为错误。

理论依据

1. 绝对肌力：指肌肉在单次收缩中能产生的最大力量，通常通过低次数、高阻力训练（如1—5RM）提升。
2. 肌肉耐力：指肌肉在多次收缩中保持力量输出的能力，需通过中高次数（如8—15RM）训练强化。

题目矛盾点

题目中“1—4RM的负荷强度”对应绝对肌力训练，但错误地将耐力列为共同目标。根据运动生理学原理，耐力训练需更高重复次数，因此题目表述错误。