运动中最重主要也是最经济的能量来源是()。 ()-|||-A 糖-|||-B 脂肪-|||-C 蛋白质-|||-D 无机盐

糖类是主要的能源物质，是运动中最主要也是最经济的能量来源。脂肪是储能物质，糖类供应不足时，可以氧化分解供能。蛋白质是生命活动的主要承担者，特殊情况下也可以氧化分解提供能量。无机盐对组织和细胞的结构很重要，其不是能源物质。