题目
有氧运动时其消耗的能量物质主要是糖。()A. 正确B. 错误
有氧运动时其消耗的能量物质主要是糖。()
A. 正确
B. 错误
题目解答
答案
B. 错误
解析
本题考查有氧运动时能量物质的消耗相关知识点。解题思路是明确有氧运动的特点以及不同能量物质在有氧运动中的供能情况。
在有氧运动过程中,身体会根据运动强度、持续时间等因素来调整能量物质的供应。糖、脂肪和蛋白质都可以为身体提供能量,但在有氧运动时,随着运动时间的延长,脂肪供能的比例会逐渐增加。
一般来说,在运动开始阶段,糖会快速分解供能。然而,随着运动持续进行,身体会逐渐增加脂肪的氧化分解来提供能量。当运动持续较长时间(如超过20 - 30分钟)后,脂肪就成为主要的供能物质。所以说有氧运动时消耗的能量物质主要是糖这种说法是错误的。