题目静态拉伸的保持时间通常建议为（）A. 1-3秒B. 10-30秒C. 1-2分钟D. 3-5分钟静态拉伸的保持时间通常建议为（）A. 1-3秒B. 10-30秒C. 1-2分钟D. 3-5分钟题目解答答案B. 10-30秒